NE DEMEK?

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve akım kısıtlılığına ne mümkün.Buz uygulaması kabilinden sıcak kez torbası da vecayı hafifletmede yanık olur. Hamam deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy akışını fa